길랑바레 증후군은 장기적인 스트레스와 과로로 인해 발생하는 스트레스 반응으로, 주로 갑상선 호르몬의 과다 분비로 인해 발생합니다. 주요 증상으로는 심한 피로감, 불면, 소화 불량, 두통, 심장 산만감 등이 있습니다. 치료는 휴식, 스트레스 관리, 적절한 운동 및 식이조절이 필요하며, 경우에 따라 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 예방을 위해서는 규칙적인 휴식과 수면, 건강한 식습관, 스트레스 관리가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.