고혈압 증상 및 관리법과 저혈압의 정상 수치와 관리법 알아보기

많은 사람들이 고혈압과 저혈압에 대해 혼동하는 경우가 많습니다. 고혈압은 흔하게 발생하며 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고혈압의 증상은 두통, 호흡곤란, 시력 변화 등이 있을 수 있으며, 건강한 식습관과 운동으로 관리할 수 있습니다. 반면 저혈압은 혈압이 너무 낮아서 혈액이 올바르게 장기로 이동하지 못할 때 발생하며, 혈압이 너무 낮을 경우에는 무기력, 어지러움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 적절한 수액 섭취와 운동으로 저혈압을 관리할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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