딸꾹질은 스트레스를 해소하거나 긴장을 푸는 방법으로서 많은 이들이 선택하는 행동 중 하나입니다. 특히나 과도한 스트레스나 긴장 상태에서 자주 들을 수 있는데, 이는 일시적인 안정감을 주기도 합니다. 그러나 너무 자주 하게 되면 오히려 심리적인 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 효과적으로 멈추고 심리적 안정을 찾는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.