헬렌스타인은 힙업 운동법을 통해 근육을 강화하고 엉덩이를 높이는 비법을 제시하고 있다. 그녀는 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 스트레칭 등 다양한 운동을 조합하여 매력적인 엉덩이를 만들어낸다. 이 힙업 운동은 꾸준한 노력과 충분한 훈련이 필요하지만, 제대로 실천하면 확실히 결과를 얻을 수 있다. 헬렌스타인의 힙업 운동법에 대해 자세히 알아보자.