오늘은 레몬그라스에 대해 알아보려 합니다. 레몬그라스는 상쾌한 레몬 향과 맛이 특징으로, 요리에 활용할 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 매우 좋습니다. 식욕 촉진, 소화 개선, 면역력 강화 등의 다양한 효능이 있는데, 미세먼지 제거나 스트레스 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 레몬그라스는 차나 티 등으로 간단히 즐길 수 있을 뿐만 아니라 다양한 요리나 디저트에 활용하여 상큼한 풍미를 더해줄 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.