요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 염증을 낮추고 몸을 깨끗하게 만들어주는 음식에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 염증은 다양한 질병의 원인이 되기도 하고, 건강한 말초 혈관 기능을 방해할 수 있습니다. 그래서 염증을 낮추는 음식을 적절히 섭취하면 몸의 건강을 유지할 수 있습니다. 어떤 음식들이 염증을 낮추고 몸속을 깨끗하게 하는지 알아봅시다. 정확하게 알아보도록 할게요.