ABC쥬스는 다양한 과일과 채소의 영양소를 효율적으로 공급하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 항산화 작용으로 인한 면역력 향상과 스트레스 완화 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 칼로리 섭취량 증가로 이어질 수 있고, 과일당 함유 성분으로 인해 혈당 수치에 영향을 줄 수도 있습니다. 따라서 적절한 섭취량과 함께 균형 있는 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
여름철 상쾌한 한 잔, 코코넛 워터! 코코넛 워터는 식물성 음료수로 수분 보충에 최고인데, 그 효능은 더욱 놀라울 수밖에 없어요. 천연 갈증 해소뿐만 아니라 신체 소금과 미네랄 보충, 소화 개선, 면역력 강화까지 갖추고 있어 건강에도 도움이 된답니다. 뿐만 아니라 요리나 디저트에 활용하면 한 층 더 맛있고 건강에도 도움이 되요. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.