파란통 다이어트는 인기 있는 다이어트 방법 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 이 다이어트 방법에는 부작용이 있는지 궁금할 수 있습니다. 첫째, 파란통 다이어트는 급격한 체중 감량을 유발할 수 있어 영양부족이나 영양분의 불균형을 초래할 수 있습니다. 둘째, 파란통 다이어트는 식이 섭취량을 제한하므로 에너지 부족으로 인한 피로, 기력 감소, 심한 경우에는 무기력증이 발생할 수 있습니다. 이처럼 파란통 다이어트에는 일부 사람들에게 부작용이 나타날 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.