코골이는 수면 중 발생하는 소리로, 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 기도와 목의 근육이 이상을 가지거나 후두뼈의 비정상적인 위치 등이 있는데, 이 외에도 스트레스, 알코올 복용, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다. 코골이는 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 원인을 파악하고 적절한 대처가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.