철분은 우리 몸에서 매우 중요한 영양소로 철분부족증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 피로감, 두통, 어지러움, 무기력함 등의 증상이 나타날 수 있는데, 이는 우리 몸이 철분을 충분히 공급받지 못했을 때 나타나는 신호일 수 있습니다. 철분 부족으로 인해 빈혈이나 취약한 면역체계 등과 같은 심각한 문제가 발생할 수도 있으므로 적절한 조치가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.