LDL 콜레스테롤 음식이란 식이를 통해 섭취하는 나쁜 콜레스테롤을 말합니다. 고지혈증과 관련이 깊은 LDL 콜레스테롤을 관리하기 위해서는 음식을 신중히 선택해야 합니다. 이를 통해 건강한 지질 수치를 유지하고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.