맨발로 걷는 것은 자연 속에서의 힐링이 필요한 현대인들에게 좋은 방법 중 하나입니다. 산책로나 자연 속, 해변 등 자연환경에서 맨발로 걷는다면 땀을 털어내고 몸과 마음을 편안하게 진정시킬 수 있습니다. 하지만 주의할 점도 있어요. 물가에서 걷거나 뾰족한 돌이나 가시에 주의해야 하며, 맨발로 걷기에 적합한 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.