왼쪽 머리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 원인은 급성 혹은 만성 두통, 근육 경련, 안구 문제, 스트레스, 수면부족 등이 있습니다. 또한 뇌졸중, 두개내 종양, 뇌출혈 등 심각한 질환의 초기증상일 수도 있으니 주의가 필요합니다. 이러한 머리 통증을 해결하기 위해서는 규칙적인 수면, 적절한 스트레스 관리, 올바른 자세 유지, 식습관 조절 등이 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세히 알아보겠습니다.