덴마크 유산균은 장건강에 도움을 주는데, 위장 내의 유익한 세균을 증가시키고 소화 및 영양흡수를 개선시켜주는 역할을 합니다. 유산균을 섭취하는 방법에는 식품에서 섭취하는 방법과 건강기능식품으로 섭취하는 방법이 있습니다. 건강한 장을 유지하고 소화기능을 개선하기 위해서는 적절한 섭취량과 지속적인 섭취가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.