겨드랑이 통증은 일상 생활에서 가장 흔하게 겪는 증상 중 하나입니다. 이러한 통증이 발생하는 주요 원인은 근육의 긴장, 염좌, 혹은 자세의 문제 등으로 다양합니다. 또한 스트레스, 부정확한 운동 방법, 상부 신체의 부상 등도 겨드랑이 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 통증을 완화하고 예방하기 위해서는 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료와 운동이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.