안녕하세요! 오늘은 시력 향상을 위한 다양한 방법들에 대해 알아보려고 해요. 올바른 안경이나 콘택트렌즈를 착용하고, 매일 눈에 휴식을 주는 것이 중요합니다. 눈에 해로운 블루 라이트를 줄이고 영양가 있는 식품을 먹는 것도 좋은 방법이죠. 눈 운동이나 꾸준한 안과검진도 필수적이니까요. 자세한 내용은 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.