아킬레스건염의 증상과 치료방법 알아보기
아킬레스건염은 아킬레스건 주변의 통증과 염증으로 발생하는 질병으로, 주로 발바닥을 힘주어 걷거나 뛸 때 발생합니다. 증상으로는 걷거나 뛸 때 발생하는 통증, 아킬레스건 주변의 부종 등이 있으며, 초기에는 휴식과 얼음으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 만약 증상이 심해진다면 전문가의 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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발뒤꿈치통증 원인과 해결방법 함께 알아보기
발뒤꿈치통증은 일상생활에서 흔히 겪는 골절, 건초염, 협착성 거북목 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 잘못된 신발 착용, 긴 시간 서있거나 걸어다님으로 인한 근육 피로, 골절, 관절염 등이 주 원인으로 지적됩니다. 이 통증은 무시할 경우 만성화되어 더 심각한 상황으로 이어질 수 있으므로 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
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