요리를 할 때 간장이나 다양한 양념은 맛을 내는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 간과하기 쉬운 것은 이들이 얼마나 칼로리를 포함하고 있는지 하는 점입니다. 간장 혹은 양념을 과도하게 사용하면 의외로 높은 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 그래서 칼로리를 신경 쓰는 사람이라면 간장과 양념의 칼로리 정보에 대해 잘 알아두는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.