하품은 우리 몸이 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 과정 중 뇌에 산소가 부족하거나 몸 속에 불필요한 기체가 쌓여있을 때 발생하는 자연스러운 반사입니다. 때때로 스트레스, 피로, 수면 부족, 신체적 불쾌감 등으로 인해 하품이 자주 나타날 수 있습니다. 하품은 몸에 해로운 것이 아니지만, 공공장소나 상황에 따라 불편함을 초래할 수 있기 때문에 적절한 대처법을 알고 있어야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.