신장 건강을 위해 중요한 음식과 차, 영양제에 대해 알아보겠습니다. 우리 신장은 우리 몸에서 중요한 기능을 맡고 있으며, 건강한 신장을 유지하기 위해서는 올바른 영양 공급이 필수적입니다. 예를 들어, 고기류, 생선, 채소, 견과류 등 단백질과 필수 영양소를 포함한 식품을 섭취해야 합니다. 신장 건강에 도움이 되는 음식과 차, 영양제를 소개하겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.