사과식초는 다이어트나 소화촉진, 피부건강 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 항균 효과가 있어 청소나 식품 보존에도 사용됩니다. 그러나 과도한 섭취는 위염이나 소화 불량을 유발할 수 있으며 피부에 직접 사용 시 화상이나 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 적절한 용도와 양을 지키며 사용하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.