안녕하세요! 빈혈은 혈액 내 적혈구의 수가 부족하거나 적혈구가 제 기능을 하지 못할 때 발생하는 상태입니다. 이로 인해 피로감, 두통, 빈틈감, 심통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 빈혈을 예방하고 대처하기 위해서는 적절한 식습관, 적정한 운동, 철분 보충제 복용 등이 필요합니다. 또한, 의사의 진단과 치료가 필요할 수도 있으니 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.