스윔비 1단계 시작하기는 물 밖에서 자유롭게 움직일 수 있는 기초 수영 동작을 익히는 단계입니다. 숨을 쉬고 물에 몸을 담그는 걸 연습하며, 기본적인 호흡에 익숙해지는 시간입니다. 물속에서의 자세와 움직임을 배우고, 팔과 다리를 적절하게 사용하여 수영 동작을 완성해나갑니다. 스윔비 1단계는 수영에 대한 기본적인 이해와 자신감을 키우는 데 매우 중요한 단계입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.