손이 붓는 원인은 주로 장시간 반복작업으로 인한 근육 피로, 나쁜 자세, 스트레스, 수면 부족 등이 있습니다. 이러한 이유로 손이 붓는 것을 예방하기 위해서는 규칙적인 스트레칭과 휴식을 취하고, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한 적절한 운동과 생활습관 개선을 통해 손의 혈액순환이 원활하게 유지되도록 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.