생강은 항균, 항염, 면역력 증진, 소화 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 인기가 있는 허브입니다. 하지만 과도한 생강 섭취는 소화 불량, 위장 장애, 알레르기 반응 등의 부작용을 유발할 수 있으니 적절한 섭취량과 주의가 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.