빈혈 증세를 직접 확인해보고 싶을 때에는 자가진단 방법을 활용할 수 있습니다. 눈부터 시작해 피부, 입술, 혓바닥까지 색이 탈취한 경우, 이는 빈혈 증세의 가능성이 있으니 주의해야 합니다. 또한 피로, 심리적인 변화, 식욕 저하, 두통, 어지러움과 같은 증상이 나타날 경우에도 빈혈을 의심해볼 수 있습니다. 이어서 허리나 다리에 갑작스런 힘이 빠지는 경우에도 의심을 해보시는 것이 좋습니다. 알아두면 도움이 되는 빈혈의 자가진단 방법과 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.