비타민D 과다 결핍으로 인한 건강 문제를 예방하기 위해 영양제를 복용하는 사람들이 많습니다. 하지만 올바른 복용량을 준수하는 것이 중요합니다. 비타민D는 부작용이 있을 수 있기 때문에 정확한 복용량을 지켜야 합니다. 이를 통해 올바른 영양공급을 유지하고 건강한 삶을 영위할 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.