신발이 발목 통증을 일으키는 이유는 다양합니다. 잘못된 신발 크기, 부적합한 지지력, 그리고 디자인 결함 등이 있을 수 있습니다. 발목 통증을 완화하기 위해서는 신발을 올바르게 선택하고, 발목 지지력이 충분한 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한 발목 스트레칭과 꾸준한 휴식도 효과적일 수 있습니다. 제대로 된 신발 선택과 발목 관리를 통해 통증을 줄일 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.