번아웃 증후군과 무기력증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 문제로, 우리의 일상 생활과 업무에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 다행히도 이러한 문제를 대처하기 위한 다양한 방법이 있습니다. 5가지 대처 방법을 소개하면서, 번아웃과 무기력증 특징을 벗어나기 위한 방법들을 알아봅시다. 정확하게 알아보도록 할게요.