망고는 달콤하고 상큼한 맛으로 유명한 과일로, 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 피부건강과 소화에 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용이 강해 면역력 강화와 노화 방지에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 망고에는 살산이 포함되어 있어 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으니 과식을 조심해야 합니다. 올바른 먹는 방법과 자르는 법에 대해 알아보고, 망고를 즐기며 건강을 유지해보세요! 이후에서 자세하게 알아봅시다.