눈이 건조한 것은 VDT증후군의 주요 증상 중 하나로, 장시간 가까운 거리를 응시하면 눈이 바람에 노출되는 것보다 적게 깜빡이게 되어 눈물의 증발이 증가하기 때문에 발생합니다. 이는 피곤한 눈, 눈 시려움, 색 무늬가 바뀐 눈 백내장과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서, 눈이 건조해지지 않도록 하기 위해서는 자주 눈을 깜빡이고 눈 주위 근육을 풀어주는 운동을 하며, 적절한 습도의 환경에서 일하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.