고지혈증은 혈중 남은 콜레스테롤로 인해 동맥 벽에 콜레스테롤 탄수화물이 쌓여 혈관을 막아 혈액순환에 지장을 주는 질환이다. 고지혈증은 심장병, 뇌졸중, 혈전증 등으로 이어질 수 있어 조기 발견과 예방이 중요하다. 이를 위해 식단과 운동을 통한 관리가 필요한데, 이를 위해 다양한 팁을 알려드리겠다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.