대마종자는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 유사해보이는 대마종자 제품들 중 어떤 것이 유효한지 확인하기 위해 과학적인 연구가 필요합니다.이 글에서는 대마종자 유효능에 관한 많은 연구들을 종합하여 살펴보겠습니다. 대마종자는 면역력 증진, 심리적 및 신체적 스트레스 감소, 만성 통증 완화, 수면 개선, 항산화 효과 등 다양한 이점을 가질 수 있습니다. 하지만, 더 깊이 알아보기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 이제 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.