눈마사지는 독특한 방법으로 눈의 피로를 완화시켜주는데, 이는 눈가 주변에 있는 근육들을 풀어주고 혈액순환을 촉진시킴으로써 이루어집니다. 이를 통해 눈의 피로와 스트레스를 해소할 수 있으며, 시력 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 눈마사지는 다양한 방법들이 있지만, 주로 약지나 엄지를 이용해 눈周기를 가볍게 눌러주는 방식이 많이 사용됩니다. 그 밖에도 눈을 돌리거나 주무르는 동작, 적당한 온도와 압력으로 눈周기를 자극해주는 도구들을 사용하기도 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.