눈밑 아픔과 붓기는 매일 아침 마주하는 문제 중 하나입니다. 스트레스, 피로, 수면 부족 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있는 이 불편함을 완화하기 위해 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 올바른 스킨케어 루틴, 영양 균형있는 식습관, 충분한 수면과 효과적인 스트레칭 등을 통해 이를 관리할 수 있습니다. 이 외에도 눈 마사지나 차갑고 시원한 아이 마스크로도 효과를 얻을 수 있답니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.