어느 순간, 누구나 나이를 먹게 되고 그에 대처하는 방법을 고민하게 됩니다. 나이 들기를 거부하거나 부정하는 것보다는 변화를 받아들이고 새로운 시기를 즐기는 마음가짐이 중요합니다. 건강한 생활습관과 꾸준한 운동은 물론, 자기계발과 관계를 소중히 여기는 것도 중요합니다. 또한 긍정적인 사고와 삶에 대한 긍정적인 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.