남성 갱년기는 여성의 폐경과는 다르게 서서히 진행되는데, 이로 인해 여러 증상들이 나타날 수 있습니다. 예를 들어 호르몬 수치 변화로 인해 분노조절이 어려워지거나 원활한 수면을 유지하기 어렵다는 등의 증상이 있습니다. 이에 대한 적절한 관리 방법과 영양제가 필요한데, 이를 통해 건강한 갱년기를 보낼 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.