고수는 중국 전통의 약초로 만든 보약으로, 다양한 효능을 갖고 있습니다. 주로 체내 열기를 내리고 해독하는 작용이 있어 감기와 열, 설사 등에 효과적입니다. 또한 항산화 작용으로 인해 노화 방지와 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과량 복용 시 간장 손상이나 호흡계 문제를 유발할 수도 있으니 적정 섭취량을 준수하는 것이 중요합니다. 고수 부작용 및 효능 정보에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.