요산수치가 높아도 증상이 없는 경우에도 통풍 발병 위험이 있을 수 있습니다. 통풍은 관절 주변에 결정이 형성되어 발생하는 질환이며, 요산이 농축되어 결정으로 침착될 때 발생합니다. 따라서 적절한 식습관과 생활습관 유지가 중요한데, 과도한 요산 함유 식품 섭취를 피하고, 적절한 체중 유지와 규칙적인 운동으로 요산 농도를 낮추는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 알코올 섭취량을 줄이는 것도 방지에 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.

통풍은 엄지 발가락을 중심으로 발생하는 관절 질환으로, 발가락 주변에 결정이 형성되어 염증을 일으키는 질환이다. 이는 고요하거나 과식 등으로 인해 요산이 증가하여 발생하며, 유전적 요인도 작용할 수 있다. 특히 남성이나 40대 이상의 연령대에서 빈번하게 나타나며, 고열, 발증, 붉은 색깔 등의 증상을 보인다. 통풍을 예방하기 위해서는 적절한 식습관 유지와 음주량 관리, 체중 조절 등이 필요하다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.