퇴행성 관절염은 무릎을 비롯한 관절 부위에서 발생하는 만성적인 질환으로, 통증, 붓기, 관절 가동범위 감소, 갈기갈이 소리 등의 증상을 유발합니다. 이 질병은 연령이 들수록 발병률이 높아지며, 관절 부분에 손상이 있을 경우 더 심화되는 경향이 있습니다. 어떤 증상으로 인해 발병하는지 자세히 살펴보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.
무릎 퇴행성 관절염의 주요 증상
1. 통증
무릎 퇴행성 관절염의 가장 대표적인 증상은 통증입니다. 퇴행성 관절염은 관절 소프트 조직의 염증, 손상, 연골의 파괴로 인해 발생하는 만성적인 관절 통증을 초래합니다. 처음에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 진행될수록 통증이 심해지고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 통증은 무릎 관절을 사용하는 활동 시 더 심해지며, 휴식이나 안정 시에는 잠시 완화될 수 있습니다.
2. 붓기
퇴행성 관절염은 관절 소프트 조직의 염증으로 인해 무릎 주변에 액체가 축적되어 붓기를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 무릎은 부풀고 양질의 혈액 공급이 저하되므로 통증과 관절 운동 범위 감소를 야기할 수 있습니다. 붓기는 종종 활동 후 더욱 악화되며, 적절한 치료 없이 오랜 시간 동안 지속될 수 있습니다.
3. 관절 가동 범위 감소
퇴행성 관절염은 무릎 관절의 윤활제인 연골의 파괴로 인해 관절 가동 범위가 제한될 수 있습니다. 관절 가동 범위의 감소는 일상생활에서 다양한 제약을 초래하며, 오랜 시간동안 관절을 움직이지 않았을 경우 조그만 움직임에도 통증을 동반할 수 있습니다. 이로 인해 평소에는 간단한 동작도 어려워지고 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
무릎 퇴행성 관절염 증상 알아보기
무릎 퇴행성 관절염의 주요 증상
1. 통증
무릎 퇴행성 관절염의 가장 대표적인 증상은 통증입니다. 퇴행성 관절염은 관절 소프트 조직의 염증, 손상, 연골의 파괴로 인해 발생하는 만성적인 관절 통증을 초래합니다. 처음에는 가벼운 통증으로 시작되지만, 진행될수록 통증이 심해지고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 통증은 무릎 관절을 사용하는 활동 시 더 심해지며, 휴식이나 안정 시에는 잠시 완화될 수 있습니다.
2. 붓기
퇴행성 관절염은 관절 소프트 조직의 염증으로 인해 무릎 주변에 액체가 축적되어 붓기를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 무릎은 부풀고 양질의 혈액 공급이 저하되므로 통증과 관절 운동 범위 감소를 야기할 수 있습니다. 붓기는 종종 활동 후 더욱 악화되며, 적절한 치료 없이 오랜 시간 동안 지속될 수 있습니다.
3. 관절 가동 범위 감소
퇴행성 관절염은 무릎 관절의 윤활제인 연골의 파괴로 인해 관절 가동 범위가 제한될 수 있습니다. 관절 가동 범위의 감소는 일상생활에서 다양한 제약을 초래하며, 오랜 시간동안 관절을 움직이지 않았을 경우 조그만 움직임에도 통증을 동반할 수 있습니다. 이로 인해 평소에는 간단한 동작도 어려워지고 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.
추가로 알면 도움되는 정보
1. 일상생활에서 적절한 운동과 스트레칭을 통해 무릎 관절을 강화할 수 있습니다.
2. 체중 감량은 무릎 관절에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
3. 필요에 따라 보조기구를 사용하여 무릎 관절을 지지하고 안정성을 향상시킬 수 있습니다.
4. 온열 치료나 냉방 치료를 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다.
5. 꾸준한 치료와 관절을 적절히 휴식시키는 것이 관절염의 진행을 늦출 수 있습니다.
놓칠 수 있는 내용 정리
무릎 퇴행성 관절염은 질병의 진행에 따라 통증과 기능적인 제한을 초래할 수 있습니다. 초기에는 가볍고 간헐적인 통증으로 시작되기 때문에 주의하지 않을 수 있습니다. 하지만 퇴행성 관절염은 점차 악화되는 경향이 있으므로 초기에 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 관절염이 진행되면 관절 운동 범위가 제한되고 일상생활에 큰 제약을 초래할 수 있습니다. 따라서 조기에 증상을 인지하고 치료에 앞서 선행 예방을 실천하는 것이 중요합니다.
